


À propos du cours
Le cours Ados & Adultes est le cœur battant du dojo — un moment de dépassement, de partage et de progression. D’une durée de 1 h 30, il rassemble adolescents et adultes dans un entraînement complet alliant technique, condition physique et esprit Kyokushin.
Ce cours met l’accent sur la maîtrise des katas, le perfectionnement des mouvements de combat, ainsi que sur la discipline mentale et la persévérance.
C’est un espace où chacun avance à son rythme, dans le respect et l’entraide. Les parents s’entraînent aux côtés de leurs enfants, créant une dynamique unique de motivation et de complicité.
Le cours Ados & Adultes représente l’essence du karaté : force, respect et unité — un véritable parcours vers le dépassement de soi, en famille et en communauté. 🥋
Cours offerts:
Mardis - 19H00 À 20H30
Jeudis - 19h00 à 20H30
Samedis - 10h30 À 12H00
Cours Ados & Adultes
Sempai Francis Ouellette



